Pesquisas do HeartMath Institute nos EUA revelam que o coração possui um “cérebro” com mais de 40.000 neurônios e é capaz de influenciar profundamente o sistema nervoso central.
Esse campo de estudo, chamado neurocardiologia, mostra que emoções positivas geram coerência cardíaca, impactando positivamente o cérebro, hormônios e imunidade.
Quando estamos em estados de gratidão, amor ou compaixão, nosso coração entra em coerência rítmica, o que envia sinais harmônicos ao cérebro e ao corpo inteiro. Isso melhora a tomada de decisões, reduz o cortisol (hormônio do estresse) e fortalece o sistema imunológico.
Onde é usado?
Esse conhecimento tem sido usado em abordagens terapêuticas como PNL, respiração consciente, meditação ativa e coaching integrativo.
Ao focar na conexão mente-coração, é possível atingir níveis profundos de autoconsciência e transformação pessoal.
No Instituto Bazzi, técnicas de respiração e indução emocional são combinadas com neurociência para restaurar a coerência entre o cérebro, o coração e o campo energético do cliente.
A inteligência emocional é, na verdade, uma inteligência cardiocerebral.
Quando o coração e o cérebro entram em sintonia, nasce o verdadeiro equilíbrio entre razão, emoção e intuição – base para um desenvolvimento humano pleno.
