Faz anos que o “empoderamento feminino” virou rotina em nossas conversas de colegas da saúde mental.
Mas deve-se notar que, enquanto todos nos encontramos ocupados tentando empoderar as mulheres nos campos da sociedade, economia, política, educação, etc., esquecemos o quão importante é para nós empoderar as mulheres psicologicamente. Esquecemos completamente como é importante capacitar os cérebros e mentes das mulheres primeiro para torná-las totalmente autossuficientes e, em termos literais, empoderadas.
Agora, como todos sabemos, o empoderamento ocorre onde há desempoderamento..
Portanto, como as mulheres são sempre vistas como figuras “desempoderadas” diante dos homens, torna-se nosso dever fazer com que as mulheres percebam por si mesmas que são muito mais.
É claro que não há aulas ou chips que possam fazer as mulheres perceberem seu verdadeiro valor. Porém, como seres humanos, o mínimo que podemos fazer é fornecer às mulheres apoio e intervenção externos adequados.
Portanto, para empoderar psicologicamente as mulheres, deve-se notar que a psicologia reversa pode desempenhar um papel muito significativo aqui.
Isso significa que, uma vez que começamos a fazer as mulheres perceberem suas capacidades, elas acabariam começando a acreditar em si mesmas, e é assim que sua autoconfiança aumenta.
Ao mesmo tempo, se forem tomadas as medidas adequadas para garantir que as mulheres participem de programas, discussões, lives, microfones abertos em todos os níveis sociais, que giram em torno de como elas (mulheres) constituem a base de qualquer sociedade, isso pode levar a um aumento da autoestima e do empoderamento.
Não apenas isso, mas os grupos de auto-ajuda, coletivos que estimulam a sororidade, a voz, podem desempenhar um papel vital para ajudar as mulheres a se libertarem de suas inseguranças e vulnerabilidades.
Empoderamento das mulheres e melhoria da saúde mental com uma abordagem preventiva
A saúde mental e o empoderamento são duas das necessidades essenciais das mulheres.
Esses dois conceitos relacionados desempenham um papel importante na vida delas.
A saúde mental em todas as fases da vida desempenha um papel efetivo e importante nos objetivos nacionais e ideais de cada sociedade. Isso é especialmente importante para as mulheres que representam metade da população e são membros fundamentais de suas famílias durante os períodos de austeridade financeira.
Nesse sentido, as mudanças nas atitudes sociais são um dos métodos para melhorar a saúde mental das mulheres e reduzir seus problemas mentais. Além disso, são um dos passos importantes no seu empoderamento que é um fenômeno social e multifatorial relacionado a fatores como:
- direitos humanos;
- educação;
- participação social e financeira;
- segurança;
- não discriminação;
- igualdade de oportunidades;
- responsabilidades, papéis e estilos de vida;
- condições físicas, mentais e financeiras das mulheres
Deve-se notar que as mulheres que são empoderadas psicologicamente também são automaticamente empoderadas em outros campos. Isso porque quando as mulheres começam a acreditar em si mesmas – o que acontece quando estão psicologicamente sãs – elas têm uma visão de quem são; tomam consciência do que é indesejável em sua situação e como poderiam estar em uma situação melhor. Além disso, percebem o que está ao seu alcance e o que poderiam fazer para melhorar a si mesmas.
Portanto, o empoderamento psicológico das mulheres poderia funcionar como um feijão mágico que poderia abrir portas para um número n de possibilidades. E, portanto, é nisso que devemos nos concentrar, porque somente através do despertar completo do cérebro e da mente, as mulheres poderiam pensar, decidir e trabalhar por si mesmas.
Por fim, como disse com razão Albert Einstein:
A mulher que segue a multidão geralmente não vai além da multidão. A mulher que anda sozinha provavelmente se encontrará em lugares onde ninguém esteve antes”, vamos ser a mão amiga e deixar as mulheres decidirem se querem se juntar à multidão ou caminhar sozinhas.
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